安全期计算器排卵期计算器属相婚配预产期计算器生男生女计算器体重标准

怀孕第99天

现在处于孕中期,是一个有趣的过度的阶段。经过前边的早孕反应,经过了超声波的检查,感觉到了身体的细微的变化,对于自己怀孕有了更多的感觉。现在恶心疲劳的频率大大减少或者完全消失。试着去享受这段时间吧,如果你需要一个提醒物告诉你胎儿就在体内,那么可以经常看看扫描图。当有胎动到来的时候,你就更加的欣喜了。

【宝宝发育】妊娠第4个月时,胎儿对光已经非常敏感。实验证明,用手电筒的光线有节奏地照射孕妇的腹部,发现胎儿会睁开双眼,把脸转向光亮的地方,胎儿的心率也随之发生有规律的变化。

【每日胎教】形体美学:主要指孕妇本人的气质,首先孕妇要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在美。其次是装饰打扮要恰到好处,显得精神焕发。据日本“每日新闻”报道,近期研究结果证明,孕妇化妆打扮也是胎教的一种,使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。

【孕期生理】妊娠期母体平均增重11.5~12.5千克。其中蛋白质约0.9~1.0千克,脂肪为3.0~4.0千克,其余主要是水分。胎儿的体重增长也主要是蛋白质、脂肪和水分在体内的储留。从孕中期胎儿生长开始加快,对蛋白质的需要量就明显增加。足月出生时婴儿平均体重为3.2千克,蛋白质0.4千克,脂肪0.3千克,钙30克,铁280毫克,锌60毫克。出生体重低于2500克为低出生体重。

【准妈妈保健】怀孕期间保持健康,孕妇比较有可能顺利分娩,产后身材也会恢复得更快。最好经常做运动,而不是偶尔才大量运动。

【饮食营养】单靠动物肉补充铁也有困难,因为动物肉中含铁量如牛肉100克才含2.8毫克铁,每天至少吃1千克牛肉才能达到需要量,猪肉100克含1.5克铁,每天至少要吃下2.9千克才能达需要量,孕妇怎么能吃下这么多的肉呢。因些孕妇必须用含铁的奶粉补充一部分,或者用药物来补充一部分才能满足需要量。

【心理医生】怀孕初始,你可能对将要发生的事情有恐惧心理。担心孩子会不会有缺陷,担心自己过去接触过有害有毒物质会不会对胎儿产生不良影响,担心自己服用过药物会影响胎儿的发育,生过病的会不会加重。高龄孕妇担心难产。单传的家庭担心能不能生男孩,诸如此类,会使孕妇处于不良的心理状态中。如果你有疑虑,尽早到医院咨询,随时听取医生的建议,以消除顾虑。