安全期计算器排卵期计算器属相婚配预产期计算器生男生女计算器体重标准

怀孕2周

怀孕2周注意事项及怀孕第2周的饮食营养、检查等知识

怀孕2周要点提示:从这周起,你的排卵期就会开始,在月经前第13—20天时是你的最佳怀孕期,你可以与丈夫共同调整身体健康状态,在最佳时间完成你们的使命。

胎儿发育

进入第2周后期,你已经进入排卵期,现在你就应该做好准备了。你的身体会排出成熟的卵子到达输卵管。成熟的卵子直径约0.2mm,是人体内最大的细胞,肉眼也可以看见。卵子排出后15-18小时内受精能力最强,排出30小时后就会发生变性而逐渐失去受精能力。

男性分泌的精液中充满成熟的精子。成熟的精子很小,约50μm长,形状像蝌蚪,拖着长长的尾巴,依靠尾部的摆动,向前移动得很快,速度为每分钟2-3mm。同房后,极少数精子进入女性输卵管,仅有1个或几个精子能与卵子结合,形成受精卵。受精卵将在子宫着床发育成胎儿。

产检提示

这一周,你开始进入排卵期,接下来是最佳的怀孕期,这个时间段,你们应该调整好自己的身体状况,争取在最佳的时间里孕育宝宝。备孕阶段,应该要重视孕前检查项目,及早发现可能存在的问题,能将风险降至最低。这一周你需要了解的产检项目是——梅毒血清试验。

梅毒血清试验作用

梅毒血清试验是用于梅毒疾病的诊断试验。妊娠梅毒不但能给孕妇健康带来影响,更能影响胎儿发育,导致流产、早产、死胎等严重后果。实施产前梅毒筛查可及时发现孕产妇人群中的梅毒感染者,对于选择和采取各种有效的干预性预防措施,阻断或降低梅毒母婴传播的发生,提高优生优育的水平。

1、梅毒血清试验方法

梅毒血清学检查的方法有两种,分别是非梅毒螺旋体试验,包括性病研究实验室试验(VDRL)和快速血浆反应素试验(RPR)等;还有梅毒螺旋体试验,包括荧光螺旋体抗体吸附试验(FTA-ABS)和梅毒螺旋体被动颗粒凝集试验(TP-PA)等。

孕妇在进行梅毒血清学检查时,首先用上述两种血清学方法中的一种进行筛查,若结果呈阳性,需立即用另一种方法进行验证。若两者均呈阳性,结合病史及临床表现,可以确诊梅毒。

2、梅毒血清试验正常值

RPR(快速血浆反应素环状卡片试验)、VDRL(性病研究实验室试验)、TP-PA(梅毒螺旋体抗体明胶颗粒凝集试验)、FTA-ABS(荧光螺旋体抗体血清试验)正常情况下呈阴性。

妈妈变化

在本周你的体型和体重基本没有变化。你会在本周,也就是月经期结束后进入第2周后期进入排卵期,你会在这一周末排出成熟的卵子,健康的精子也在准爸爸体内不断成熟,等待着与卵子相遇。所以本周末是你的最佳受孕期,一旦卵子和精子相遇,您就成为准妈妈了。

有的准妈妈在排卵期可能出现心情低落、脾气暴躁等症状,情绪波动较大。现在你要保持积极的心态,和准爸爸共同调整身体状态,在最佳时间完成你们的使命。

本周准妈妈的月经周期已经进入第2周,正常的月经持续2-7天,此时你的子宫内膜已经脱落完毕,不会再流血。

在这一周你可能会进入排卵期,也有一部分准妈妈会推迟到下一周。一般女性的排卵期是在月经周期的第13-20天,因此在第2周末,排卵期就会开始,此时就是你的最佳受孕期。

你的基础体温会在排卵期升高,一般会升高0.3度左右,排卵期白带常为稀薄的清鼻涕样,并可拉成长丝,便于精子进入。有部分准妈妈排卵期会感到小腹轻微胀痛、乳房胀或乳头痛,少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋,性欲方面也会出现波动。

孕期保健

孕酮是人体天然分泌的孕激素,在生育过程中帮助刺激子宫变化,并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。在怀孕期间,孕酮是支持胎儿早期生长发育的一种激素,它是由卵巢的妊娠黄体所产生分泌的,此时孕激素比非妊娠期明显增高,并且随着妊娠的持续,血里面的孕酮水平会越来越高,直至稳定在一个水平。

1、孕酮低病因

孕酮低主要是因母体体质因素所致;由于体内促卵泡生长激素和促黄体生长激素分泌失调,使卵泡发育不良和黄体形成缺陷,从而使排卵后黄体分泌孕酮不足所导致的。其次,肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应降低。

一些疾病也有可能造成孕酮低,患有糖尿病的女性容易孕酮低,另外患有原发性高血压、卵巢颗粒层膜细胞瘤、先天性肾上腺增生、先天性17a-羟化酶缺乏症等疾病的女性也容易孕酮低。

另外,压力过大、饮食不平衡、缺乏锻炼等都可能会导致黄体酮分泌不足。

2、孕酮低症状

孕酮低的症状外在表现为:甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现,不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状。如果在怀孕的前期出现孕酮偏低的情况就可能导致流产。

孕酮低的症状通常不被女性朋友们发现,建议女性朋友们定期到专业的医院进行检查。

(1)不孕不育

如果孕酮过低,不孕不育是最明显的症状。所以假如女性朋友准备怀孕很久,都没有怀孕,可以到医院检查一下黄体功能。

(2)月经期不规则

孕酮低的患者还可能出现:甲状腺功能不全、乳房胀痛、纤维囊性乳房、低血糖、阴道干燥、体重增加、月经周期不规则、胆囊疾病、月经期间血液凝块等等的症状。

(3)增加流产风险

如果女性孕酮过低,对生育不利。即使成功受孕,流产的风险也比较大。

营养提示

1、为保证胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、红果等新鲜水果中都含有丰富的叶酸,不妨根据自己的喜好酌情选用。每餐应尽量选择两种蔬菜,一种制成半荤半素的菜肴,一种做成全素的菜肴为好。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂,以保证充足的叶酸。

2、饮食上要保证热量的充足供给,最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上,再加上1672千焦(400千卡),以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量。

宜吃:以米食为主,增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。为保证宝宝神经系统的正常发育,要多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李等,也可遵医嘱补充叶酸片剂。

1、含叶酸食物:莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬。

2、蛋白质:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、豆制品、小米。

忌吃:怀孕2周,要对以下食物忌口:有活血通淤、收缩子宫功效的食物;性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物,这些食物易导致漏红、腹痛等先兆流产症状。

1、水果:龙眼(桂圆)、山楂、荔枝、杏仁、胡桃。

2、海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。

准爸妈必读

1、最佳受孕时间:什么时候最容易受孕?这可能是此阶段的你最想知道的。最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,你们应减少同房次数,最好按排卵期一次成功。同房时间宜选择早晨起床前,经过一晚的休息,精力会更充沛哦。

2、孕期用药:在这个阶段,你应该谨慎用药。在怀孕初期,任何药物、放射线、酒精、感冒都可能导致胚胎发育受到影响。

3、孕妇奶粉:从现在起,你可以每天喝一杯孕妇奶粉,孕妇奶粉包括了叶酸、钙、铁等你需要的各种营养素。

4、远离宠物:许多宠物身上都生存着一些更微小的小动物,比如弓形虫等。这些小虫子有可能让你感染一些疾病,使胎儿神经系统有受损害的危险。因此,如果你一直养着宠物,现在要准备把宠物安置到其他地方了。

5、多囊卵巢综合症:在此阶段,你需要特别警惕多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症是生育期妇女月经紊乱最常见的原因。如果你有月经紊乱,多毛,肥胖,不孕等症状时,就需要去医院检查了。如果患病,你需要改变生活方式,调整饮食,控制体重,积极配合医生进行治疗。

怀孕2周的护理要点

1、孕期不宜接种疫苗

从优生优育的原则上来看,任何药物(营养类药物除外)在整个妊娠期间都是不宜使用的,没有确切的资料表明,哪一种药物对胎儿来说是绝对安全的。胎儿期是细胞分化、组织器官发育迅速的时期,很容易受到药物等外界因素的影响,尤其是妊娠的前3个月内,宝宝的重要器官都是在这个时期内形成的,药物致畸的可能性就更大。为避免患上传染病而接种疫苗,对孕妇来说也是不适宜的,在整个孕期里孕妇都不能接种疫苗。

2、孕初期应该谨慎用药

卵子从初期卵细胞到成熟卵子需要14天,在此期间卵子最易受药物的影响,如果一些激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、治疗精神疾病药物等,都会对生殖细胞产生不同程度的不利影响。所以,长期服药后不要急于怀孕,最好还是去妇科咨询一些,确定安全怀孕期间在进行受孕。一般情况下,女性在停服药物的20天后受孕,对胎宝宝的影响较小,比较安全。但由于各种药物的药理作用不同,所以不能一概而论,20天只是个最低底线。

3、补充叶酸和热量

为保证胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏、红果等新鲜水果中都含有丰富的叶酸,不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。同时,饮食上要保证热量的充足供给,最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上,再加上1672千焦(400千卡),以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量。

胎教小课堂

现在,你的月经期已经结束,根据基础体温你会发现已经进入排卵期。在你还没有感觉宝宝来临时,就应该着手准备胎教计划了。从现在开始,你就可以积极的调节自己的情绪,迎接小宝宝的到来。

你的情绪对宝宝的未来气质有很大影响,据研究调查:在孕期接受心理干预的母亲,其宝宝气质为“易养型”的比例,是高出未接受孕期心理干预组的宝宝6个百分点。因此,对孕妈咪的心理进行调节、干预很重要。

情绪胎教的具体方法:这段时间要维持好夫妻感情,和谐的夫妻生活有助于精卵结合,为新生命的诞生奠定基础。在平时你应保持平和的心态,积极消除紧张和不安,可以试着听轻音乐或者看杂志等来调节。

情绪胎教注意事项:准妈妈在妊娠期间的所作所闻,乃至梦中的感受,都可以转变为内环境的变化信息,在不知不觉中传给胎宝宝。而恶劣的情绪必然会给胎宝宝带来不良的影响。只有情绪稳定的孕妈妈,才有可能生育一个聪明的小宝宝。

怀孕2周,你将在本周末进入排卵期。此时你可以进行适当的体育锻炼,这样能帮助你提高身体素质,确保卵子的质量。你可以进行科学合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高各身的身体素质,为怀孕打下坚实的基础。

日常动作行为:

经常坐在办公室里在电脑前工作的女性需要注意,长时间坐着不动对骨盆内的血液循环十分不利。因此,为了促进血液循环,提高身体素质,增加受孕成功率,女性要避免长时间久坐,应抓紧一切机会站起来走动走动,活动身体,避免长时间坐着。

孕期运动:

现在孕妇可以做一些放松骨盆的关节与肌肉的运动,使其柔韧,为日后的自然分娩提早做准备。

骨盆运动:此项活动可以在床上或在瑜伽垫上进行。单膝屈起,膝盖慢慢向外侧放下,左右各10次。双膝屈起,左右摇摆至床面,慢慢放松,左右各10次,能达到很好的运动效果。

怀孕2周注意事项

卵子从初期卵细胞到成熟卵子需要14天,在此期间卵子最易受药物的影响,如果一些激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、治疗精神疾病药物等,都会对生殖细胞产生不同程度的不利影响。所以,长期服药后不要急于怀孕,去做孕期检查时最好还是去妇科咨询一下,确定安全怀孕期间在进行受孕。

【问】:整个孕期产检的次数是多少?

【答】:你需要在孕早期做第一次产检后,根据医生的建议再每4周检查1次,28周以后每2周检查1次,36周后每周检查1次,直到分娩。但是对于35岁以上或者存在健康问题的高风险(如糖尿病或高血压)的准妈妈,医生会要求你接受更频繁的检查。

【问】:孕早期怎样安排B超检查?

【答】:正常情况下,妊娠早期应进行一次B超检查,以明确是否妊娠,并确定妊娠的天数。

【问】:孕早期做需要做白带检查吗?

【答】:孕早期需要进行白带检查,目的是了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在,必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物,容易引起上行性感染,影响胚胎发育,诱发流产。

【问】:孕早期这段时间妊娠反应比较剧烈,导致食欲下降,请问在夏季饮食上注意什么可以缓解妊娠反应?

【答】:一般建议缓解妊娠反应的几个原则是:1、饭菜尽量依着孕妇的口味来做,但是在这个前提下还是尽量有选择性地做一些新鲜的食物,有些孕妇特别喜欢吃酸菜、腊肉的要适当控制一下,不要过量。孕早期孕妇如果没有高血压等代谢性疾病,口味重一点不受影响;2、饭菜不要做得太甜或者太稀,甜的食物会引起反酸,做饭的时候可以做得稠一点;3、饭后不要剧烈活动;4、回避一些会诱发呕吐的因素,比如说油烟、特殊的气味,或者孕妇厌恶的食物;5、吃饭的时候不要说话,吞进空气多了也会想吐。

【问】:怀孕两周了,怀孕了还可以穿超短裤紧身衣吗,怀孕2周要注意些什么?

【答】:医学上计算孕期从末次月经来的第一天开始起算,孕35到40天左右可以到医院检查下B超和尿HCG确定是否怀孕。建议最佳好是穿宽松的衣裤。怀孕的第1,2,3个月和第8,9,10个月是不可以有性生活