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怀孕第285天

【宝宝发育】今天夜里或明天是胎儿的预产期。到今天胎儿被认为足月的。意味着出生前所有的生长发育已经完成。胎儿如果今天出生,体重约为3285克,体长520毫米。

【胎教知识】可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放,每天定时播几次,循序渐进,以5~10分钟为宜。音量适中,母亲应取舒适的位置,精神和身体都应放松。音乐胎教时,母亲应与胎儿一起投入,而不能一边听一边做一些与此无关的事情。母亲能经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿,使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,一定会受到胎儿的欢迎。

【临产知识】因此临产时一定要镇静,听从医生的指挥,尽量保存体力,顺利完全分娩。一般来说,在整个产程中,第一产程最长,大约10~12小时;第二产程大多1~2小时;第三产程最短,多数产妇在10~30分钟内结束。